Саясат Нурбек высказался по вопросу единого часового пояса

Выступая на круглом столе в Алматы, Саясат Нурбек заверил, что переход на единое время улучшит здоровье и психическое состояние населения.

По словам министра, современная жизнь наполнена стрессами и огромным потоком информации, с которым человеческий мозг не способен справляться в постоянном режиме бодрствования. Перегрузка информацией, несоответствие биологических ритмов и реального времени – все это негативно сказывается на когнитивных способностях и общем состоянии здоровья.

"С переходом на единое время Казахстан вернулся к правильным биоритмам, основанным на солнечном дне. Это не просто изменение режима, а возможность для восстановления умственной деятельности, улучшения концентрации и общего самочувствия", – заявил Нурбек.

Министр отметил, что научные исследования демонстрируют, что гармонизация времени с естественными ритмами природы способствует улучшению сна, снижению уровня стресса и повышению когнитивных способностей.

В министерстве напомнили, что в Казахстане начато масштабное исследование влияния перехода на единое время на здоровье населения.

Исследование направлено на изучение влияния изменений временного режима на физическое и психическое здоровье казахстанцев, а также на социальные и экономические показатели.

Какие данные будут исследованы:

• психическое здоровье. Уровень стресса, тревожности, депрессии и качество сна населения будут оценены с использованием международных диагностических инструментов;
• Физиологические изменения. Уровень гормонов (кортизол и мелатонин), метаболические показатели (глюкоза, холестерин) и частота заболеваний, связанных с нарушением циркадных ритмов, будут тщательно изучены;
• Социальные аспекты. Внимание уделят производительности труда, успеваемости учащихся и частоте обращений за медицинской помощью;

Результаты проекта обещают опубликовать в научных журналах и представить на международных площадках.